Robine Padberg
Internal Family Systems Therapie in Nederland
Wat houdt IFS Therapie in?
IFS (Internal Family Systems) therapie is een benadering die ervan uitgaat dat we uit verschillende innerlijke "delen" bestaan, zoals het beschermende deel, het kwetsbare deel, of het deel dat kritisch is. Deze delen kunnen in conflict met elkaar staan, wat kan leiden tot emotionele blokkades of psychisch lijden.
In IFS-therapie wordt gewerkt aan het identificeren en begrijpen van deze delen, zodat ze beter kunnen samenwerken. Het doel is om het "Zelf" – een wijs, compassievol en vredig deel van ons – als leider van het systeem te herstellen. Dit helpt om innerlijke conflicten op te lossen, oude wonden te helen en meer zelfacceptatie en emotioneel welzijn te bereiken.
Hi, ik ben Robine. Ik ben een psychotherapeut met een passie voor het helpen van vrouwen en moeders om los te breken van oude patronen, angst te overwinnen en levensveranderingen met vertrouwen te navigeren.
Ik werk met vrouwen die zich vastgelopen voelen—of het nu gaat om oude patronen uit hun verleden, de overweldiging door levensveranderingen, of relaties die niet zo vervullend zijn als ze hadden gehoopt. Ze zijn klaar om de controle terug te nemen en een leven te creëren dat echt in lijn is met wie ze willen zijn—zowel als vrouw als moeder. Ze hebben een therapeut nodig die hun unieke uitdagingen begrijpt en hen kan begeleiden in het genezen van oude wonden, het opbouwen van betekenisvolle connecties, en het omarmen van een versie van zichzelf waar ze trots op zijn. Samen zullen we werken aan het loskomen van het verleden en het omarmen van een leven van helderheid, gemak en vervulling.
Wie ben ik
Deze problemen kunnen effect hebben op je (romantische) relaties, werk, zelfvertrouwen, ouderschap of algehele lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Klinkt dit bekend?
Je wilt je verbonden voelen met jezelf en anderen, helder van geest en zelfverzekerd in je besluitvorming zijn, maar in plaats daarvan voel je:
Een gebrek aan verbinding met jezelf, je dierbaren en je omgeving
Verlamd door angst voor wat het leven je vervolgens zal brengen
Overweldigd door eerdere traumatische ervaringen of huidige uitdagingen
Verlangen om jezelf te accepteren en te omarmen zoals je vandaag bent.
Hoe ik te werk ga
-
15 minuten
Een kennismakingsgesprek van 15 minuten waarin we jouw wensen bespreken en kijken of we bij elkaar passen.
-
Sessies
Wekelijkse sessies of twee sessies per maand om aan jouw doelen te werken.
-
Verzachting
Herstel jouw gevoel van zelfleiderschap, bereik verzachting, zodat je de emotionele lasten kunt verlichten en meer innerlijke rust kunt ervaren.
